Doorbreek patronen en kom weer in balans
Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan rond werkdruk, relaties of leefstijl? Samen ontdekken we welke oorzaken dat heeft en zet je stappen naar duurzame verandering. Zo krijg je weer ruimte voor groei en ontwikkeling.
Coachingstrajecten en begeleiding
Soms lijkt het alsof je weer op hetzelfde punt uitkomt. Je neemt je voor het anders te doen: rustiger aan, gezonder leven, beter grenzen stellen... en toch verval je in oude gewoonten. Je weet wat goed voor je is, maar het lukt niet om het vol te houden.
Als coach help ik jou inzicht te krijgen in die terugkerende patronen. Zodat je begrijpt waar ze vandaan komen, ze leert herkennen in het moment en ze kunt doorbreken. Niet door meer wilskracht, maar door bewustwording en praktische verandering.
Gratis intake
Een goed coachtraject begint voor mij met een persoonlijke kennismaking. Tijdens een intakegesprek bespreken we kort jouw coachvraag en kijken we of deze past bij mijn manier van coachen.
Inzicht in patronen
Herken je dat je steeds in dezelfde situaties belandt? Op je werk, in relaties of in hoe je met jezelf omgaat? In het traject 'Inzicht in patronen' ontdek je welke patronen hierachter zitten en hoe je ze kunt doorbreken. Met inzicht en oefening vind je nieuwe manieren die bij jou passen.
Balans in je leefstijl
In het traject 'Balans in je leefstijl' werk je aan duurzame veranderingen die perfect bij jou passen. Samen ontdekken we wat werkt, waar je tegenop loopt en hoe je kleine stappen zet voor een leefstijl die blijvend vol te houden is
Over Yvon Coaching & Ontwikkeling
Ik ben Yvon Booij, coach, docent gezondheidsbevordering en pedagoog. Mijn ervaring ligt in het begeleiden van mensen die willen groeien, maar vastlopen in patronen die hun energie of zelfvertrouwen ondermijnen. Vanuit mijn opleiding als pedagoog en als docent bij de opleiding Voeding & Diëtetiek weet ik hoe complex gedrag en verandering kunnen zijn.
Coachen betekent voor mij niet het geven van advies, maar het creëren van inzicht. Door te vertragen en samen te onderzoeken wat er speelt, ontstaat ruimte voor andere keuzes. Mijn stijl is warm, nieuwsgierig en praktisch. Ik geloof in de kracht van kleine, bewuste stappen en in het inzicht dat verandering pas duurzaam is als die van binnenuit komt.
Mijn achtergrond
- Coach Practitioner (gecertificeerd)
- Master Pedagogiek
- Docent en gezondheidsbevorderaar
- Lidmaatschap aspirantfase NOBCO
Ruimte voor verandering
De onderstaande citaten zijn van mensen die ik heb gecoacht en die dit aan het eind van het coachtraject als feedback aan mij hebben terug gegeven.
"Super fijne gesprekken gehad (4x) en veel nieuwe inzichten gekregen."
"Yvon is een rustig persoon. Ik voelde me direct op mijn gemak en vind de manier waarop ze te werk gaat fijn."
"Ik heb geleerd om bepaalde dingen meer los te laten en ben mij bewust geworden van bepaalde gedachtes."
Klaar om jouw patronen te doorbreken?
Wil je ontdekken wat coaching voor jou kan betekenen? Je kunt me bereiken via info@yvon-coaching.nl . Ik ontvang je voor de consulten graag in Weesp. Omdat ik geen vaste praktijklocatie heb, spreken we per afspraak af waar het consult plaatsvindt. Online gesprekken zijn ook mogelijk.
Neem contact met mij op
Gegevens
Yvon Coaching & Ontwikkeling
Weesp, Nederland
E-mail: info@yvon-coaching.nl
KvK nummer: 42156542
Maak jouw eigen website met JouwWeb